ボクの、ワタシの、新型コロナ対策
私の基本方針は、「免疫力を高める」である。
１）毎日、寝たいだけ、寝れるよう、就寝時間を早めにする。
２）できれば、毎日、納豆かヨーグルトを、食べる。
３）週に１度、コロナ前は、いつも大行列だから、行かなかった繁盛店に行く。
４）懐かしい音楽を、風呂場や部屋で、大声で歌う。
･･･
運動が･･･
できていない。。。このままでは、コロナ太りになるぞ。。
外でできる、バドミントンでも始めるか？
壁当て、ピッチングにするか？
バスケットボールのゴールのある公園に、勇気を出して行くか？？
（タトゥとかある若者が集まってるんだよな～）
･･･
仕事についても、
きちんと、対策を講じています！
